Загрузка
Анна Сухова

3,5 дня, которые не хочется заканчивать: дайджест выездной программы с Анной Суховой совместно с компанией ДеФлопе.

Материалы прессы

3,5 дня, которые не хочется заканчивать: дайджест выездной программы с Анной Суховой совместно с компанией ДеФлопе.

09.08.2026

Я провела эти три с половиной дня вместе с женщинами, которые приехали за настоящими переменами. И теперь, оглядываясь назад, хочу рассказать, как всё было. Не в общих словах, а именно в деталях. Потому что именно из них складывается живой опыт, который потом вспоминают с теплотой и лёгким сожалением:

«Почему меня там не было раньше?»

Всё началось с вечера у костра. Мы собрались на ужин без формальных знакомств и протоколов — просто живые люди, которые решили пройти этот путь вместе. Я смотрела на лица, слушала голоса и уже тогда понимала: здесь собрались те, кто готов к честному разговору. Никто не играл роли, и это сразу создало особую атмосферу.

После этого вечера участницы говорили мне, что впервые за долгое время почувствовали: можно выдохнуть и быть собой.

Каждое утро начиналось с практики пробуждения. Мы соединяли мягкую йогу с методиками эриксоновского гипноза Михаила Романовича Гинзбурга, тем, что позволяет настроить бессознательное на активную работу. Это не было просто «потянулись и забыли». Телесные техники и трансовые состояния запускали процесс, который потом разворачивался весь день. После практики мы завтракали вместе, и каждая коротко делилась, с чем она входит в новый день. Я задавала вопросы, помогая сфокусироваться на главном.

Утренняя сессия была посвящена диагностике скрытых сценариев. Мы исследовали, какие неосознаваемые установки управляют отношениями с противоположным полом, как они блокируют близость и заставляют повторять одни и те же ситуации. Работа шла в групповой динамике, но я видела каждую. И после сессии у каждой была возможность подойти ко мне лично. Эти индивидуальные разговоры стали точкой, где многие впервые озвучили то, о чём молчали годами.

Обед выбирали по настроению: ресторан или шатёр на природе. Мелочь, но она учила слышать себя даже в бытовых решениях. После отдыха мы погружались в тему денег и капитала. Без скучных схем, через метафоры, ассоциации и групповую динамику. Внутренние ограничения на доход проявлялись через образы и тут же пересматривались. Я наблюдала, как участницы одна за другой начинали смотреть на финансовую сторону жизни иначе.

Вечером был женский круг и чан на свежем воздухе. Еловые ветки, апельсины, по китайской традиции символ богатства и изобилия. Мы сидели в горячей воде под звёздами, и напряжение уходило. Это был не просто отдых, а ритуал закрепления нового состояния.

Следующий день продолжал ритм. Утренняя практика с элементами гипноза, спортивная нагрузка, завтрак. Групповая сессия о предназначении, о деле всей жизни. Я помогала распутывать клубок «надо» и «должна». После обеда мы пошли глубоко: спиральная динамика Грейвза, нейрологические уровни. Работали на личных примерах, применяли трансовые методики с идеомоторными образами. Каждая могла в своём темпе проходить трансформацию, и я вновь была рядом для индивидуальных консультаций. Кому-то требовалось 15 минут тишины, кому-то полчаса точных вопросов. У каждой было своё пространство и время.


Завершали программу подведением итогов и обратной связью. Мы сидели в кругу, и я слушала их слова. Женщины говорили о пересобранном ощущении себя, о том, что впервые увидели свои ограничения и способы их снять. И я понимала: это не финал, а начало.

Те, кто не был с нами, возможно, сейчас чувствуют укол сожаления. И это правильно. Потому что такой формат — камерный, глубокий, с личным вниманием — нельзя передать словами в полной мере. Но можно будет прожить в следующий раз. И я искренне надеюсь увидеть там тех, кто готов к настоящему, а не к разговорам о переменах.

Запись на следующий выезд уже открыта: +7 910 403-33-81 Валерия

Отдельное спасибо компании ДеФлопе за сервис и классные подарки.